Vijf minuten voor jezelf met de ander
Voel je dat de wereld tussen jou en de personen van wie je veel houdt in komt te staan? Heb je moeite je verbonden te voelen en intiem te zijn met je geliefd... »

Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind
Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind »

100 meditaties om de dag mee te beginnen
Dit audiobook bevat maar liefst 100 manieren om ontspanning en concentratie te vinden. Elke meditatie kost maar een paar minuten. Begin 's ochtends met een v... »

Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
Mindfulness meditaties voor elke dag<br/><br/>Mindfulness is een vorm van meditatie die de laatste jaren enorm in de belangstelling is komen te staan. Het is... »

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
Developed for treating borderline personality disorder, dialectical »

Five Good Minutes®
100 Morning Practices to Help You Stay Calm and Focused All Day Long »

Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
Wanneer voelde je je voor het laatst helemaal ontspannen in je lichaam? En op je gemak, zonder oordeel over je uiterlijk? De dagelijkse gang van zaken kan he... »

Five Good Minutes® at Work
100 Mindful Practices to Help You Relieve Stress and Bring Your Best to Work »

Calming Your Anxious Mind
How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic »

True Belonging
Mindful Practices to Help You Overcome Loneliness, Connect with Others & Cultivate Happiness »