Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind
Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind »

Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Hoe ziet een doordeweekse avond er voor jou uit? Aansluiten in de avondspits, een snelle hap op de bank en dan als een blok in slaap vallen om de volgende oc... »

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
Developed for treating borderline personality disorder, dialectical »

True Belonging
Mindful Practices to Help You Overcome Loneliness, Connect with Others & Cultivate Happiness »

Vijf minuten voor jezelf met de ander
Voel je dat de wereld tussen jou en de personen van wie je veel houdt in komt te staan? Heb je moeite je verbonden te voelen en intiem te zijn met je geliefd... »

Five Good Minutes®
100 Morning Practices to Help You Stay Calm and Focused All Day Long »

Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
Mindfulness meditaties voor elke dag<br/><br/>Mindfulness is een vorm van meditatie die de laatste jaren enorm in de belangstelling is komen te staan. Het is... »

Angst beheersen met mindfulness
Dit boek verscheen eerder onder de titel Angst beheersen met aandacht - tweede editie.Dit praktische en toegankelijke boek is bedoeld voor iedereen die minde... »

Five Good Minutes® at Work
100 Mindful Practices to Help You Relieve Stress and Bring Your Best to Work »

100 meditaties
In dit boekje staan 100 manieren om ontspanning en concentratie te vinden. Elke meditatie kost maar een paar minuten!<br/><br/>Begin 's ochtends met een van ... »