Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »
Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam Wanneer voelde je je voor het laatst helemaal ontspannen in je lichaam? En op je gemak, zonder oordeel over je uiterlijk? De dagelijkse gang van zaken kan he... »
100 meditaties om de dag mee te beginnen Dit audiobook bevat maar liefst 100 manieren om ontspanning en concentratie te vinden. Elke meditatie kost maar een paar minuten. Begin 's ochtends met een v... »
Angst beheersen met aandacht Deze tweede, uitgebreide en geactualiseerde editie van dit praktische en toegankelijke boek is bedoeld voor iedereen die minder te lijden wil hebben onder an... »