Welkom op Boeklezers.nl

Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »

Meedoen

Boeken

100 meditaties
100 meditaties
In dit boekje staan 100 manieren om ontspanning en concentratie te vinden. Elke meditatie kost maar een paar minuten!<br/><br/>Begin 's ochtends met een van ... »
 
 
 
 
 

Meditationen für mehr Achtsamkeit
Meditationen für mehr Achtsamkeit
Praktische Anleitung für einen entspannten Alltag »
 
 
 
 
 

Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
Mindfulness meditaties voor elke dag<br/><br/>Mindfulness is een vorm van meditatie die de laatste jaren enorm in de belangstelling is komen te staan. Het is... »
 
 
 
 
 

Boosheid beheersen met mindfulness
Boosheid beheersen met mindfulness
Word je weleens moe van je veroordelende en beschuldigende gedachten? Maak je je weleens zorgen over wat je anderen aandoet met je geïrriteerde en boze gedr... »
 
 
 
 
 

Five Good Minutes with the One You Love
Five Good Minutes with the One You Love
100 Mindful Practices to Deepen and Renew Your Love Everyday »
 
 
 
 
 

Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
Wanneer voelde je je voor het laatst helemaal ontspannen in je lichaam? En op je gemak, zonder oordeel over je uiterlijk? De dagelijkse gang van zaken kan he... »