Vijf minuten voor jezelf
Ons levenstempo ligt hoog – we werken hard en combineren dat het liefst met een druk sociaal leven. Geen wonder dat mensen zich vaak moe en gestrest voelen.... »

100 meditaties om de dag mee te beginnen
Dit audiobook bevat maar liefst 100 manieren om ontspanning en concentratie te vinden. Elke meditatie kost maar een paar minuten. Begin 's ochtends met een v... »

Der Angst den Schrecken nehmen
Achtsamkeit als Weg zur Befreiung von Ängsten »

Five Good Minutes® with the One You Love
100 Mindful Practices to Deepen and Renew Your Love Everyday »

Five Good Minutes in the Evening
100 Mindful Practices To Help You Relieve Stress And Bring Your Best To Work »

Vijf minuten voor jezelf in werktijd
Honderd mindfulnessoefeningen voor op de werkvloer<br/><br/>Maken chaos en stress het je onmogelijk je op je werk te concentreren? Stapelen de projecten zich... »

Meditationen für mehr Achtsamkeit
Praktische Anleitung für einen entspannten Alltag »

Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Hoe ziet een doordeweekse avond er voor jou uit? Aansluiten in de avondspits, een snelle hap op de bank en dan als een blok in slaap vallen om de volgende oc... »

Five Good Minutes with the One You Love
100 Mindful Practices to Deepen and Renew Your Love Everyday »

True Belonging
Mindful Practices to Help You Overcome Loneliness, Connect with Others & Cultivate Happiness »