Boek
POWERYOGA, meditatie door beweging
Baron Baptiste ontwikkelde in de jaren negentig zijn Baptiste Power Vinyasa Yoga, een methode die zowel beginnende als ervaren yogabeoefenaars (onder wie sterren als Helen Hunt, Elizabeth Shue en Raquel Welch) en ook topatleten, inmiddels met veel succes hebben gevolgd.
Baptistes poweryogamethode is erop gericht de innerlijke kracht die ieder mens in zich heeft te activeren, waardoor:
-de spieren sterker worden
-de geest helderder wordt
-het concentratievermogen groter wordt.
Resultaat: meer balans in body and mind.
«
Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »
Er zijn nog geen recensies voor dit boek.