Boek
Heupartrose de baas
De oorzaak van heupartrose is helaas niet weg te nemen, het kan je (sportieve) leven flink overhoop gooien. Met zijn fysiotherapeut brengt Richard Lennartz echter in beeld wat je met inzet, discipline en doorzettingsvermogen toch bereiken kunt.
Samen brengen zij de methode LenSteeg in praktijk, een mix van:
* bewegen
* rek-en strekoefeningen
* spierversterkende oefeningen
* voedingssuplementen & geneesmiddelen
* mentale houding
In samenwerking met de Artrose & Reumastichting «
Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »
Er zijn nog geen recensies voor dit boek.