De hoeveelheid informatie die we dagelijks verwerken doet een steeds zwaarder beroep op onze veerkracht. We nemen tot in detail kennis van wat er in de wereld ... » 

De hoeveelheid informatie die we dagelijks verwerken doet een steeds zwaarder beroep op onze veerkracht. We nemen tot in detail kennis van wat er in de wereld gebeurt en dat raakt ons. Wellicht verklaart dat waarom we onze emotionele problemen ook sterker ervaren. Stress, depressieve gevoelens en angst verstoren in toenemende mate ons persoonlijk evenwicht en onze productiviteit op het werk.
Volgens Jan Auke Walburg is mentaal vermogen datgene dat iemand in staat stelt een gelukkig, betrokken en zinvol leven te leiden. Het investeren in je persoonlijke, sociale en intellectuele vaardigheden, de positieve psychologie, vergroot het gevoel van geluk.

Wat je kunt doen om bij te
dragen aan je eigen geluk en
dat van de ander

In Mentaal vermogen herleidt Walburg uit de wetenschappelijke literatuur over geluk en veerkracht zes vaardigheden die de ontwikkeling van mentale vermogens bepalen. Vervolgens laat hij zien hoe deze vaardigheden meer geluk kunnen brengen in het persoonlijke leven, in organisaties en in de maatschappij.
«