Boek
Keep running
De langverwachte opvolger van het succesvolle boek Start to run met Evy Gruyaert
Dit boek bevat praktische trainingsschema's om in tien weken op een verantwoorde manier 10 kilometer te leren lopen.Fysiotherapeut Lieven Maesschalk staat in voor de aangepaste trainingsoefeningen: Hoe vermijd je spierpijn? Welke stretchoefeningen zijn het meest geschikt?
Met aandacht voor tien schitterende looplocaties die je training een nieuwe impuls geven «
Score:
Aantal recensies:
Aantal keer getipt:
Aantal keer gelezen:
Auteur(s):
Categorie:
NUR
ISBN
9789020982305
Welkom op Boeklezers.nl
Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »
Recensies van Keep running door Sarah Doumen & E. Gruyaert
Er zijn nog geen recensies voor dit boek.
