Boek
10-minuten work-out voor een droomfiguur
Met checklist om uw individueel programma samen te stellen
Een betere gezondheid en een slanker, mooier lichaam in slechts tien minuten per dag! In dit boek vindt u een uitgebreid aanbod oefeningen die probleemzones zoals buik, billen en heupen doelgericht aanpakken. Of u er nu pas mee begint, of al tot de gevorderden behoort, dankzij de talrijke combinatiemogelijkheden kunt u uw eigen trainingsprogramma samenstellen.Bovendien krijgt u in deze praktische gids ook nuttige tips voor het werken aan een betere conditie. Extra aandacht voor de probleemzones Complete fitness- en Pilatestraining Tips voor een gezonde voeding
«
Welkom op Boeklezers.nl
Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »
Prikbord
Er zijn nog geen berichten geplaatst op het prikbord van 10-minuten work-out voor een droomfiguur.
