Burn-out
Ongeveer 9% van de Belgische werkzame beroepsbevolking<br/>heeft burn-out klachten. Vooral mensen met kenniswerk<br/>hebben er last van. En dat al vanaf 35 j... »

Rust voor je brein
<p>Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn ook stress e... »

Activeer je nervus vagus
<p>Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal ... »

Te vriendelijk!
'Te' is altijd te veel, tenzij in 'tevreden'. Die oude wijsheid gaat zelfs op voor vriendelijkheid. Kan je wel te vriendelijk zijn? Jazeker, toont dr. Luc Sw... »

Versterk je nervus vagus
<p>In zijn bestseller <em>Activeer je nervus vagus</em> liet stressexpert Luc Swinnen Vlaanderen en Nederland kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die ... »

Geef burn-out geen kans
We willen altijd alles perfect doen. We krijgen voortduren te maken met deadlines en het tempo wordt nog opgedreven. Geen wonder dat bijna vijftien procent v... »

Versterk je nervus vagus
<p>In zijn bestseller <em>Activeer je nervus vagus</em> liet stressexpert Luc Swinnen Vlaanderen en Nederland kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die ... »

101 antwoorden op stress en burn-out
Burn-out. Als geen ander kennen Luc en Dirk het onderwerp: als sprekers en auteurs, Luc ook als consulent. Stress en stretching zijn hen niet vreemd.1001 ant... »