Populaire boeken

Lazy Fitness door Tiny Fisscher
Ook geen zin in nodeloos bewegen? Lees in alle rust dit boek en blijf toch fit! Het eerste fitnessboek voor luie mensen dat echt werkt Tientallen tips en trucs ... »

Pilates als Thuisritueel door Natasha Lindsey De Geus
 »

Reformer door Els Lobbedey
Joseph ‘Joe’ Pilates was zijn tijd ver vooruit. Hij ontwikkelde Contrology: een methode die je lichaam sterker maakt en je hoofd rustiger. En met één toestel ma... »

De anatomie van fitness & rek- en strekoefeningen door Ken Ashwell
 »

De handige hardloopgids door Fleur Baxmeier
<p> </p><p>De handige hardloopgids van Fleur Baxmeier helpt je haalbare doelen te stellen, slimmer te trainen en met meer plezier te lopen. Of je nu begint met ... »

De basis van krachttraining door Austin Current
<ul> <li>Diepgaande informatie om je training te optimaliseren</li> <li>Meer dan 100 geïllustreerde oefeningen en targetzones</li> <li>Voor al wie niet alleen f... »

De handige hardloopgids door Fleur Baxmeier
<p>De handige hardloopgids van Fleur Baxmeier helpt je haalbare doelen te stellen, slimmer te trainen en met meer plezier te lopen. Of je nu begint met je eerst... »

Anatomie van het stretchen door Leada Malek
<p>Deze rijkelijk geïllustreerde gids is het ultieme naslagwerk voor intensieve sporters, bewegingsprofessionals en iedereen die zijn lichaam lenig en soepel wi... »

Verder door Julia van Bohemen
“Terwijl de meeste mensen televisie kijken, start ik ’s avonds een lange trainingsloop. Om half één 's nachts staat er 53 kilometer op de teller."In een voetbal... »

SPORTPRESTATIES OPTIMALISEREN! door Thierry Maréchal
Thierry Maréchal is een ex-topsporter (met wereldtitels en wereldrecords) die ook als fitnesstrainer en personal trainer heel wat jaren ervaring heeft. Hij heef... »