Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »
Lazy Fitness door Tiny Fisscher Ook geen zin in nodeloos bewegen? Lees in alle rust dit boek en blijf toch fit! Het eerste fitnessboek voor luie mensen dat echt werkt Tientallen tips en trucs ... »
De handige hardloopgids door Fleur Baxmeier <p> </p><p>De handige hardloopgids van Fleur Baxmeier helpt je haalbare doelen te stellen, slimmer te trainen en met meer plezier te lopen. Of je nu begint met ... »
De basis van krachttraining door Austin Current <ul> <li>Diepgaande informatie om je training te optimaliseren</li> <li>Meer dan 100 geïllustreerde oefeningen en targetzones</li> <li>Voor al wie niet alleen f... »
De handige hardloopgids door Fleur Baxmeier <p> </p><p>De handige hardloopgids van Fleur Baxmeier helpt je haalbare doelen te stellen, slimmer te trainen en met meer plezier te lopen. Of je nu begint met ... »
Anatomie van het stretchen door Leada Malek <p>Deze rijkelijk geïllustreerde gids is het ultieme naslagwerk voor intensieve sporters, bewegingsprofessionals en iedereen die zijn lichaam lenig en soepel wi... »
Verder door Julia van Bohemen “Terwijl de meeste mensen televisie kijken, start ik ’s avonds een lange trainingsloop. Om half één 's nachts staat er 53 kilometer op de teller."In een voetbal... »
SPORTPRESTATIES OPTIMALISEREN! door Thierry Maréchal Thierry Maréchal is een ex-topsporter (met wereldtitels en wereldrecords) die ook als fitnesstrainer en personal trainer heel wat jaren ervaring heeft. Hij heef... »
Fit zonder fratsen door Joost Lodewikus Wil je graag meer bewegen, gezond eten, minder stress ervaren en beter slapen, maar denk je dat je daarvoor uren in de sportschool moet zwoegen, op een hongerdi... »
Sportprestaties optimaliseren door Thierry Maréchal Thierry Maréchal is een ex-topsporter (met wereldtitels en wereldrecords) die ook als fitnesstrainer en personal trainer heel wat jaren ervaring heeft. Hij heef... »
De midlife cyclist door Phill Cavell Steeds meer mannen en vrouwen ouder dan 40, zelfs ouder dan 50 en 60, willen nog hard fietsen, maar tegelijk willen ze ook fit en gezond blijven. Deze gids is v... »