Welkom op Boeklezers.nl
Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »
» »
Verbondenheid met de natuur door Waries B.V.
Mensen voelen zich van oudsher verbonden met de natuur, en wetenschappelijk onderzoek bevestigt steeds vaker dat die verbondenheid een meetbare invloed heeft op... »
Mensen voelen zich van oudsher verbonden met de natuur, en wetenschappelijk onderzoek bevestigt steeds vaker dat die verbondenheid een meetbare invloed heeft op... »
Beweging en kracht behouden bij het ouder worden door Waries B.V.
Naarmate je ouder wordt, verandert je lichaam en vraagt het om een andere aanpak van bewegen en gezond blijven. Dit boek, samengesteld met behulp van artificiël... »
Naarmate je ouder wordt, verandert je lichaam en vraagt het om een andere aanpak van bewegen en gezond blijven. Dit boek, samengesteld met behulp van artificiël... »
Mentaal scherp blijven op latere leeftijd door Waries B.V.
Naarmate we ouder worden, verandert ons brein. Maar veroudering betekent niet automatisch achteruitgang. Dit boek, samengesteld met behulp van artificiële intel... »
Naarmate we ouder worden, verandert ons brein. Maar veroudering betekent niet automatisch achteruitgang. Dit boek, samengesteld met behulp van artificiële intel... »
Vitaal blijven na je vijftigste door Waries B.V.
Na je vijftigste verandert je lichaam, en daarmee veranderen ook je behoeften op het gebied van voeding, beweging en herstel. Dit boek biedt een overzicht van d... »
Na je vijftigste verandert je lichaam, en daarmee veranderen ook je behoeften op het gebied van voeding, beweging en herstel. Dit boek biedt een overzicht van d... »
Gezond ouder worden door Waries B.V.
Ouder worden is een natuurlijk proces dat voor iedereen anders verloopt, maar waarbij voeding, beweging, slaap en mentaal welzijn een grote rol spelen. Dit boek... »
Ouder worden is een natuurlijk proces dat voor iedereen anders verloopt, maar waarbij voeding, beweging, slaap en mentaal welzijn een grote rol spelen. Dit boek... »
Een natuurlijk slaapritme opbouwen door Waries B.V.
Slaap is een basisbehoefte, maar voor veel mensen verloopt die niet vanzelf goed. Dit boek biedt een praktische inleiding in de werking van het slaapritme en de... »
Slaap is een basisbehoefte, maar voor veel mensen verloopt die niet vanzelf goed. Dit boek biedt een praktische inleiding in de werking van het slaapritme en de... »
Powernaps en rustmomenten benutten door Waries B.V.
Korte rustpauzes hebben een meetbaar effect op concentratie, stemming en productiviteit. Dit boek legt uit hoe powernaps en bewuste rustmomenten werken, wat er ... »
Korte rustpauzes hebben een meetbaar effect op concentratie, stemming en productiviteit. Dit boek legt uit hoe powernaps en bewuste rustmomenten werken, wat er ... »
Yoga voor lichaam en geest door Waries B.V.
Yoga is een eeuwenoude discipline die lichaamsbewegingen, ademhalingstechnieken en meditatie combineert tot een samenhangende praktijk. Dit boek, samengesteld m... »
Yoga is een eeuwenoude discipline die lichaamsbewegingen, ademhalingstechnieken en meditatie combineert tot een samenhangende praktijk. Dit boek, samengesteld m... »
Bewegen achter een bureau door Waries B.V.
Langdurig zitten is een vast onderdeel van veel werkdagen, en dat heeft gevolgen voor je lichaam en je energieniveau. Dit boek legt uit hoe dat werkt en biedt e... »
Langdurig zitten is een vast onderdeel van veel werkdagen, en dat heeft gevolgen voor je lichaam en je energieniveau. Dit boek legt uit hoe dat werkt en biedt e... »
Meer bewegen in je dagelijks leven door Waries B.V.
Meer bewegen hoeft niet te betekenen dat je uren in een sportschool doorbrengt. Dit boek verkent hoe je lichaamsbeweging kunt verweven in je dagelijkse routine,... »
Meer bewegen hoeft niet te betekenen dat je uren in een sportschool doorbrengt. Dit boek verkent hoe je lichaamsbeweging kunt verweven in je dagelijkse routine,... »
