Yoga voor dag en nacht door
M. de Bock & M. Wapenaar Yoga doe je niet alleen met je lichaam het gaat ook om bewustwording om aandacht geven aan wat je doet en hoe je je daarbij voelt.De yogaoefeningen in Yoga voor dag en nacht zijn eenvoudig toepasbaar in het dagelijks leven. Een oefening doen wordt zo even vanzelfsprekend als het poetsen van je tanden.
»