Welkom op Boeklezers.nl
Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »
» » »
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer door Maaike de Vries, Tamara de Weijer & Tessy van den Boom
In Eet beter onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid i... »
In Eet beter onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid i... »
De afvalpuzzel door Martijn Bond
Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet ... »
Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet ... »
Gezonde voeding voor je hart door Annika Tidehorn & Gun-Marie Nachtnebel
Wat je moet weten en eten om jezelf te beschermen tegen hart- en vaatziektenWE KUNNEN ZELF VEEL DOEN VOOR ONS HART!Hoewel we al veel weten over hoe het hart wer... »
Wat je moet weten en eten om jezelf te beschermen tegen hart- en vaatziektenWE KUNNEN ZELF VEEL DOEN VOOR ONS HART!Hoewel we al veel weten over hoe het hart wer... »
Gezond afvallen door Stichting Voedingscentrum Nederland
De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten.
Maar dat soort d... »
De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten.
Maar dat soort d... »
Het slanke brein door Heleen Ligtelijn
Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn rekent in Het slanke brein eindelijk af met het jojo-effect. Afvallen en slank blijven is niet een kwestie van calorieën tellen... »
Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn rekent in Het slanke brein eindelijk af met het jojo-effect. Afvallen en slank blijven is niet een kwestie van calorieën tellen... »
Het Pioppi dieet door Aseem Malhotra & Donal O'Neill
<b>Met eenvoudige uitleg, lekkere recepten en simpele oefeningen</b><P>In het piepkleine Italiaanse dorp Pioppi leven de mensen eenvoudig, maar ook lang en gezo... »
<b>Met eenvoudige uitleg, lekkere recepten en simpele oefeningen</b><P>In het piepkleine Italiaanse dorp Pioppi leven de mensen eenvoudig, maar ook lang en gezo... »
Het langlevendieet door Valter Longo
‘Inspirerend verslag van een persoonlijke en wetenschappelijke zoektocht naar de effecten van voeding op veroudering en gezondheid. Fascinerend. Een must read.’... »
‘Inspirerend verslag van een persoonlijke en wetenschappelijke zoektocht naar de effecten van voeding op veroudering en gezondheid. Fascinerend. Een must read.’... »
Mijn kookboek door Weight Watchers
<ul> <li>Basiskookboek met gezonde kooktechnieken en slimme tips & tricks</li> <li>Eenvoudige klassiekers in een WW jasje</li> <li>Maar liefst 300 favoriete rec... »
<ul> <li>Basiskookboek met gezonde kooktechnieken en slimme tips & tricks</li> <li>Eenvoudige klassiekers in een WW jasje</li> <li>Maar liefst 300 favoriete rec... »
Bakken zonder Tarwe door Marike Bol
Oh My Pie! Ben je er ook van overtuigd dat tarwe niet goed is voor je buik? Maar wil je toch je boterham of snackreep niet missen? Dan is het boek Bakken Zonder... »
Oh My Pie! Ben je er ook van overtuigd dat tarwe niet goed is voor je buik? Maar wil je toch je boterham of snackreep niet missen? Dan is het boek Bakken Zonder... »
Het keto-dieet compleet door Amy Ramos
Het keto-dieet compleet van Amy Ramos vertelt je alles wat je wilt weten over één va de grootste dieettrends van het moment! Met dit eetpatroon, waarbij de focu... »
Het keto-dieet compleet van Amy Ramos vertelt je alles wat je wilt weten over één va de grootste dieettrends van het moment! Met dit eetpatroon, waarbij de focu... »
