Mindfulness
Mindfulness is niets anders dan ontspannen je aandacht erbij houden. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. De truc ligt erin waarop je moet letten. Het snels... »

Emotionele souplesse incl. Basismeditatie
Dit luisterboek is voor alle mensen die ongemerkt stoeien met zichzelf, wat leidt tot lichamelijke of emotionele klachten. Vooral zij die vanuit teveel hulpv... »

Rust en Evenwicht
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. »

Neutraliteit
Deze cd leert je in een emotionele en mentale middenpositie te staan. De zogeheten neutrale positie. Neutraliteit is onmisbaar voor een goede grens- en confl... »

Honden Geluk en Honden Gedoe
Een hond is verrukkelijk. Hun malle streken en onophoudelijke vrolijkheid. Het samen luieren op de bank of in de zon. Toch zijn er momenten, dat je hem graag... »

Hotch de Beagle
Voor het eerst in je leven een puppy opvoeden, dat is al een hele klus. Heb je echter een Beagle als pup, dan heb je je handen dubbel vol. Tessa gaat dit avo... »

Rust & evenwicht
Je rust en evenwicht behouden in deze tijd vraagt gek genoeg inspanning. Terwijl het in wezen een van de normaalste zaken is. Door hersenonderzoek weten we n... »

Neutraliteit incl. Basismeditatie
Neutraal zijn klinkt saai, maar het tegendeel is waar. Het staat bol van dynamiek, strategieen beheersing. Het behoedt je voor relationele blunders en colleg... »

Migraine en hoofdpijn
 »

Emoties en Gevoel
Dit psychologisch meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen (zodat je bijvoorbeeld zonder schuld... »