Ik ben van gisteren
NB: Dit boek is ook verschenen onder de titel: 'Ik voel (n)iets voor verandering, omgaan met weerstand' Inhoudelijk zijn ze hetzelfde, alleen de titel is ooi... »

Emotionele souplesse
Deze cd is een meditatie-kuur die op twee gebieden werkt. Het een is het verteren van persoonlijke indrukken. Dat kunnen emoties zijn die u te verwerken krij... »

Rust en Evenwicht
Deze cd is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt e... »

Mindfulness
Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het voor ... »

Wil ik wat ik voel?
 »

Migraine en hoofdpijn
 »