Wielertraining
Een succesvolle wielrenner beschikt naast talent ook over een groot doorzettingsvermogen. Om je wielerprestaties te kunnen verbeteren moet er immers hard get... »

Egopreneur
<p>Topsporters stellen alles in het werk om op het juiste moment te pieken, en gaan 100 procent voor het bereiken van hun topvorm. Maar op je werk en in het ... »

Cycling for Triathletes
Cycling for Triathletes »

De ideale dag
Paul Van Den Bosch werkt al meer dan 30 jaar als topsportcoach. Hij is medeoprichter van Energy Lab, dat mensen helpt om hun fysieke en mentale energie te ve... »

ConneXion
<p>Sterke managers weten om te gaan met de nieuwste vorm van disruptie in onze technologische samenleving: die van het leiderschap. Ze behalen resultaten in ... »

Trainen met de hartslagmeter
Een goed doordachte opbouw van je trainingen is ontzettend belangrijk om je beoogde doel te bereiken, of je nu louter traint om gezond en fit te blijven, om ... »

Trainingshandboek voor de wielrenner

De juiste trainingsopbouw &#150; Professionele trainingsschema&#39;s &#150; Het gebruik van de hartslagmeter &#150; De optimale voeding. Met een voorwoo... »

Ironman - Leicht gemacht
Ironman - Leicht gemacht »

Looptraining
van de juiste uitrusting tot de voorbereiding op de marathon: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven hardloper<br/><br/>Looptrain... »

Compleet handboek trainen voor de triatlon
<p>De juiste trainingsopbouw en -intensiteit - Uitgewerkte trainingsschema's voor het zwemmen, fietsen en lopen - Professionele voedingsadviezen - Overtraini... »