Welkom op Boeklezers.nl

Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »

Meedoen

Boeken

Gezond in 10 stappen
Gezond in 10 stappen
 »
 
 
 
 
 

Gezonde voeding
Gezonde voeding
Hoe kun je, met kleine ingrepen in je dagelijks leven, gezonder worden en tegelijkertijd gewicht verliezen? Hoe val je succesvol af en hoe voel je je weer fi... »
 
 
 
 
 

Afvallen veranderen
Afvallen veranderen
 »
 
 
 
 
 

Afvallen veranderen
Afvallen veranderen
Door gezonde voeding en voldoende beweging zul je niet alleen afvallen, je gaat er ook beter uit zien en gaat je beter voelen. Gedurende het hele programma v... »
 
 
 
 
 

Afvallen veranderen
Afvallen veranderen
Wil je op een verantwoorde manier afvallen en de kilo’s vervolgens van je lichaam afhouden? Ik geloof erin dat het aanbrengen van veranderingen in je... »