Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »
Gezonde voeding Hoe kun je, met kleine ingrepen in je dagelijks leven, gezonder worden en tegelijkertijd gewicht verliezen? Hoe val je succesvol af en hoe voel je je weer fi... »
Afvallen veranderen Door gezonde voeding en voldoende beweging zul je niet alleen afvallen, je gaat er ook beter uit zien en gaat je beter voelen. Gedurende het hele programma v... »
Afvallen veranderen Wil je op een verantwoorde manier afvallen en de kilo’s vervolgens van je lichaam afhouden? Ik geloof erin dat het aanbrengen van veranderingen in je... »