Stressfrei in 10 Minuten
Ruhepausen und Energie-Kicks, 12 Übungprogramme für Ihr Wohlbefinden »

Energiequelle Beckenboden
Sanfte Übungen für ein neues Körpergefühl »

Bekkenbodemtraining
Sterke bekkenbodemspieren zijn erg belangrijk voor onze gezondheid. Ze ondersteunen immers het hele lichaam en zorgen voor een betere lichaamshouding. Bovend... »

Schwangerschafts-Gymnastik
Körper und Seele auf die Geburt vorbereiten »

Atem- und Haltungsgymnastik
Richtiges Atmen und Sichwohlfühlen »

Schwangerschaft bewußt erleben
Gymnastik für Körper und Seele »

Atementspannung
Soforthilfe bei inneren und äußeren Verspannungen »

Fitnesstraining fürs Gesicht
Ihr Lifting-Programm: üben ganz nebenbei »

Terapia y Gimnasia Respiratoria
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Raadgever mooie en gezonde benen
Doeltreffende oefeningen voor een betere doorbloeding en gezonde adersAls je dagelijks veel moet zitten of staan ken je vast de symptomen wel pijnlijke zware... »