Mediteren dag na dag
In 25 lessen leert men de basisprincipes van meditatie. Te beginnen bij de basis: hoe om te gaan met de ademhaling, het lichaam en wat zich hier en nu aandie... »

Alles über Angst
Wie Ängste entstehen und wie man sie überwinden kann »

Positieve psychologie als bron van geluk
In dit boek worden alle facetten van 'gelukkig zijn' door acht gerespecteerde auteurs belicht. Ze geven ieder apart hun visie op deze 'gemoedstoestand' die w... »

Feelings and Moods
 »

Unvollkommen, aber stark
Die Kraft des Selbstbewusstseins »

5 minuten mediteren
Eenvoudige meditatie-oefeningen voor meer mindfulness en innerlijke rust.<br/><br/>Neem iedere dag 5 minuten voor jezelf... om te ademen, je te concentreren ... »

Die Kunst der Selbstachtung
Die Kunst der Selbstachtung »

De kracht van mediteren
'De tijd nemen om te mediteren is de weg vrijmaken voor emotioneel evenwicht, innerlijke rust, helderheid, verdraagzaamheid en mildheid.'In een wereld waarin... »

Unvollkommen, glücklich und frei
Die Kraft des Selbstbewusstseins »

5 minuten mediteren
Neem elke dag vijf minuten om bewust te ademen en spanning los te laten.

Meditatie en mindfulness spelen een steeds belangrijkere rol in het behouden van me... »